Über mich.
Verbindung. Klarheit. Körperbewusstsein.
Ich bin ein Mensch, der das Leben gerne spürt.
Bewegung, Natur und echte Begegnungen prägen mich seit vielen Jahren.
Ich bin ein positiver, lebensfroher Mensch und überzeugt davon, dass in jedem von uns Kraft und Potenzial steckt.
Manchmal braucht es nur den richtigen Moment, einen Impuls – oder einen Raum, in dem man wieder bei sich selbst ankommen darf.
Genau diesen Raum möchte ich mit meiner Arbeit schaffen.
Mein Weg.
Ursprünglich komme ich aus einem anderen Berufsfeld und habe viele Jahre als pharmazeutisch-technische Assistentin gearbeitet.
Im Laufe der Zeit hat sich mein beruflicher Fokus klar verändert – hin zu Körper, Bewegung und bewussten Veränderungsprozessen. Durch fundierte Aus- und Weiterbildungen, praktische Erfahrung und die Arbeit mit Menschen hat sich daraus mein eigener Ansatz entwickelt.
Heute arbeite ich an der Schnittstelle von Bewegung, Körperarbeit und Bewusstsein – als Yogalehrerin (Anusara-inspiriert), Personal Trainerin (B-Lizenz), Naturcoach:in und Aromatherapeutin.
Bewegung, Körperarbeit und die Verbindung zur Natur prägen dabei sowohl meine Arbeit als auch meinen Alltag.
Wofür ich stehe.
In einer Welt, die oft schnell und laut ist, wird es immer wichtiger, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
Den eigenen Körper wahrnehmen.
Den Atem spüren.
Sich selbst zuhören.
Ob im Yoga, im Bootcamp, im Personal Training oder im Naturcoaching – es geht nicht um Perfektion oder Leistung um jeden Preis. Es geht darum, den eigenen Körper zu verstehen, Kraft aufzubauen und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.
Ich arbeite klar und ehrlich.
Ohne Schnickschnack.
Ohne standardisierte Programme.
Stattdessen begleite ich dich so, wie es zu dir passt.
Mein Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich bewegen, wachsen und deine eigene Kraft wiederentdecken kannst.
